الاستراحة يمكن أن تعني الابتعاد عن العطلة الصيفية ، وقضاء بعض الوقت مع العائلة خلال العطلات ، أو حضور حدث عمل خارج الولاية ، أو مجرد الخروج من المكتب لبضع ساعات إضافية.
خلاصة القول هي أننا جميعا بحاجة إلى راحة على أساس منتظم. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل من الابتعاد عن المكتب شيئًا إيجابيًا بالنسبة لك ولعملك.
أنت أكثر عرضة لتجنب حرق.
التشديد على مستوى الإرهاق هو موقف خطير للغاية. إذا كنت تحرق الشمعة باستمرار في كلا الطرفين ، فمن المحتمل أنك ستضرب جدارًا في وقت ما. هناك الكثير من الطرق لتجنب الاحتراق ، ولكن أخذ استراحات متناسقة هو الأكبر.
التوقف عن استخدام العذر المشترك أن هناك الكثير للقيام به. لديك في قدرتك على إجراء فواصل منتظمة. قم بتبديل أولوياتك ، والتخطيط للمستقبل ، وتفويض المزيد (وإذا لم يكن لديك موظفين حتى الآن ، فقد يكون الآن هو الوقت المثالي لتوسيع أعمالك وتخفيف عبء العمل الخاص بك).
يمكنك إعادة ضبط توازن عملك / حياتك.
من الصعب تحقيق توازن مثالي بين العمل وحياتك الشخصية ، ولكن يجب أن يكون هذان وجهان من الحياة قادرين على تحقيق التوازن بين بعضهما البعض.
إن العثور على القدر المناسب من الاهتمام بالإنفاق على كل جانب من جوانب الحياة هو عملية مستمرة لمعظمنا.
نعلم جميعًا أن التغيير ثابت في كل من الحياة والأعمال ، لذا من المهم الحفاظ على مستوى من المرونة من أجل الحفاظ على استقرار الأمور في جميع المجالات. عندما تجد نفسك مرهقًا في العمل والأشياء في حياتك الشخصية تبدأ بالمعاناة ، فإن أخذ استراحة من عملك يمكن أن يكون وسيلة ممتازة لتحويل التوازن والعودة إلى وجود أكثر انسجاما.
تغيير المشهد جيد لتطوير الفكرة والإلهام.
هل سبق لك أن علقت في شبق؟ إحدى الطرق للخروج من ذلك هي الابتعاد عن الروتين اليومي واستكشاف بيئة جديدة. يمكن أن يحدث ذلك عن طريق الإجازة ، أو المشي لمدة 30 دقيقة في الخارج ، أو حتى الوصول إلى مؤتمر أعمال محلي . إن التواجد حول الآخرين في بيئة جديدة يمكن أن يوفر فرصة ممتازة للحصول على الإلهام. قد تندهش من الأفكار الجديدة التي تأتي إليك ، ناهيك عن جميع فرص التواصل المحتملة التي قد تجدها.
ترك المكتب يمكّن موظفيك من تولي المسؤولية.
يثق المدير الجيد بفريقه / ها في متابعة مهمة العمل. لقد استغرقت وقتًا في اختيار الموظفين الذين يتمتعون بالمهارات اللازمة ، وفهم العمل ، والشغف بوظائفهم. يمكنك رفع قيمة موظفيك من خلال تمكينهم ليكونوا فريقًا عالي الأداء في غيابك. ترك الموظفين المسؤولين ليس فقط يمنحهم فرصة للتقدم والنمو مهنياً فحسب ، بل يجعل أيضاً من السهل عليك أخذ فترات راحة منتظمة ، مع العلم أن لديك فريق قادر على دعمك.
لذا ، بدلاً من أن تقول أنك ستأخذ استراحة العام المقبل ، ثم تترك الوقت وتذهب ، خذ وقتك الآن لتحديد موعد لبعض الوقت خلال الأشهر القليلة المقبلة.
ضعه في تقويمك وابدأ في السماح للأشخاص بمعرفة أنك لن تكون متواجدًا خلال تلك الفترة. ثم استعد للتفويض والتمتع ببعض الوقت.