التحدث للنجاح - مشكلة الحشو

التحدث لنجاح الكلام الدرس 2

مهارة الكلام: الوضوح

انظر قائمة كاملة من مهارات الكلام والتعاريف .

مشكلة الكلام

ما هي عادة الكلام الأكثر إثارة للمستمعين؟ باستخدام الحشو - قول مرارًا أشياء مثل "um" و "like" و "you know" عندما تتحدث. يتراوح الحشو من الأصوات المتكررة ، مثل "آه" و "أم" و "الكندي" اللذيذ ، من خلال الكلمات والعبارات المفضلة ، مثل "أنت تعرف" ، "على أي حال" ، "كل الحق" و "الإعجاب".

لن أحاول حتى إعطاء قائمة كاملة بهم هنا لأن الحشوات الجديدة مثل "أيا كان" تتسلل باستمرار إلى خطاب الناس.

إن مشكلة استخدام الحشوات مثل هذه عندما تتحدث هي أنها تشتت انتباهك إلى المستمع - غالبًا إلى درجة أنه لا يسمع أي شيء تقوله. فقدت رسالتك تمامًا ، وأخفيتها كثرة الحشوات المحيطة بها. فكر في آخر مرة استمعت فيها إلى شخص ما مع عادة الحشو. فرص جيدة قضيت الوقت الذي تحدث فيه عن إزعاجه أو عد عدد المرات التي قال فيها عبارة الحشو.

ومع بعض الأشخاص ، يمكن أن يكون هذا العدد مرتفعًا بشكل مثير للدهشة. بعض الناس يضيفون الحشوات إلى نهاية كل جملة ويسندوها بين كل عبارة. يصبح من الصعب عليهم أن يقولوا أي شيء دون إضافة هذه العبارات الإضافية الفارغة ، كما تعلمون؟

وحشوات الكلام هي خبيثة. إذا كنت شخصًا يستخدم الحشو ، فقد لا تكون على دراية بمشكلة النطق بنفسك.

يميل الحشو إلى أن يصبح جزءًا لا يتجزأ من أنماط الكلام ، حتى عندما تكون على دراية بأنك تستخدمها ، ستواجه صعوبة بالغة في محاولة عدم قولها.

الحرس ضد ردود الأسهم

حتى إذا كنت لا ترتب عادة كلامك مع الحشوات ، فقد تجد نفسك تتراجع عن ردود الأسهم التي تثير غضب مستمعيك.

ردود المخزون هي عبارات نطورها بمرور الوقت لمواقف اتصال معينة ، مثل العبارات التي تستدعي الإقرار ولا شيء آخر. على سبيل المثال ، عرفت ذات مرة شخصًا رد "Okey-dokey" كلما طُلب منه أن يفعل شيئًا. الآن تصور نفسك كرئيس لهذا الشخص - وتطلب منك مرارًا وتكرارًا أن تفعل أشياء. (القشعريرة).

حاول تغيير استجابتك لهذه المواقف القياسية ، بدلاً من الرجوع مرة أخرى إلى أي استجابة لسهمك في كل مرة. تجنب العامية وعبارات "لطيف" كما يمكنك تجنب الطاعون. إذا كنت تواجه مشكلة في تغيير ردودك ، فاختر عدة عبارات رسمية محايدة ، مثل "على الفور" ، "سأفعل" و / أو "نعم بالتأكيد" ، والتزم بتلك العبارات.

تمرين الكلام: لعبة Tell-Me

تم تصميم هذا التمرين لاختبار كلامك لمعرفة ما إذا كنت تستخدم الحشو ولتحديد كلمات وعبارات الحشو المفضلة لديك. ستحتاج إلى شريك ، مثل الشخص الذي وافق على أن تكون مراقبتك للكلام في Speak For Success Speech Lesson 1 ، للاستماع إليك.

أخبر شريكك غرض اللعبة. وتتمثل مهمته في تحديد وقائمة جميع الحشو أثناء الكلام. ضبط مؤقت لمدة دقيقة واحدة. مهمتك هي التحدث لمدة دقيقة واحدة حول هذا الموضوع:

لا تسمح لنفسك بأي وقت للتفكير في الموضوع. تكلم فحسب. سوف يتحدث المرتجل عن كثب عن عاداتك "المعتادة" في الكلام.

كيف عملت؟ هل أنت مستخدم حشو؟ إذا كنت كذلك ، فهناك عمل يجب عليك القيام به لإصلاح عادة الكلام الضعيفة لديك.

استمر في استخدام لعبة Tell-Me لمحاولة خفض عدد الحشو التي تستخدمها في الكلام التلقائي. زيادة وقت التمرين إلى دقيقتين.

التمرين على الكلام: موضوعات إضافية حول الكلام في لعبة Tell-Me

تمرين الكلام: اطلب من الحاملين مراقبتك

نظرًا لأن الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها إزالة الحشوات من كلامك هي من خلال الاجتهاد المستمر ، فإن مساعدة مراقب الكلام (أو المراقبين) ستكون ذات قيمة كبيرة. مرة أخرى ، اشرح مشكلة الكلام التي تعمل عليها ، واطلب منه أن يخبرك في كل مرة ترتكب فيها هذه المخالفة في حضوره.

إذا كنت جادًا في كسر هذه العادة غير المرغوب فيها ، فإن وجود شاشة واحدة في المنزل وواحد في بيئة عملك مثالي.

فوائد القضاء على الحشو

كما كان الحال مع عادة الكلام الفاسدة الأولى التي تعاملت معها ، مع انخفاض عدد المعبئين عن الكلام ، سيقوم المستمعون:

خطاب الدرس 2 الواجبات المنزلية

مهمتك الأولى هذا الأسبوع بسيطة: استخدم لعبة Tell-Me مرة واحدة على الأقل لتحديد كلمات وعبارات الحشو المفضلة لديك.

المهمة الثانية هي أصعب بكثير. العمل على القضاء على الحشو الدخيلة في كلامك. استمر في العمل مع شريك ولعب لعبة Tell-Me-Game طوال الأسبوع. احصل على مراقب الكلام أو المراقبين للمساعدة على التقاط الحشوات التي تستخدمها.

عندما تصبح أكثر وعياً للطريقة التي تتحدث بها وممارسة التحدث بدون حشو ، ستجد أن حشوك ينخفض.

في درس الخطاب القادم ، ستعمل على مهارة التعبير.

انتقل إلى الكلام لنجاح الكلام الدرس 3: كيف ترفع صوتك المتعب

المزيد من دروس الكلام

التحدث من أجل النجاح الدرس 1: التوقف عن اسقاط G الخاص بك

تكلّم من أجل النجاح الدرس 3: كيف ترفع صوتك المتعب

التحدث من أجل النجاح الدرس 4: مشكلة بيس

التحدث من أجل النجاح الدرس 5: Buzzwords و Slang Bury Your Message

التحدث من أجل النجاح الدرس 6: الاستماع الفعال هو أهم شيء تقوله